キレイの本音



ひと段落で。ノンアルコールと南雲先生の本

f0221398_1837311.jpg
 ちょっとお仕事ひと段落。
 本当はワインとかワインとかワインを飲みたいけれども(笑)、最近ちょっと調子に乗って飲みすぎ傾向なので今日はノンアルコールのジントニック風でひとり“お疲れ~”。フリーランスはこういうとき寂しい(笑)。でも充実ひとりじめ。



f0221398_1838156.jpg
 そういえば最近読んだこちら。先日『笑っていいとも!』にも出てらしゃいましたが、南雲先生の『空腹が人を健康にする 一日一食で20歳若返る!』。そんな馬鹿な、なタイトルですが、実際南雲先生がお若いから読まずにはいられませんでした。
 1~2割の「え!?」という極論があって、その他の理論は凄く普通で安心感もたっぷり。まさに売れ本の王道です。

『一日一食でなぜ栄養不足にならないのか』
『一食を食べたときから「やせホルモン」が出る』
『ごはんを食べたら、すぐ寝よう』
『朝起きてすぐ水を飲む必要はない』
『熱が出たら薄着になる』
etc.

 目次をめくるだけで、ぐーっと、引き込まれて、それだけでなんだか、やせた気分(笑)。

 私は一食だけっていうのは無理だけれど、“お腹がグーっと鳴るのを楽しむ”っていうのは実行しています。なれると結構、これは楽しいです。さて何キロやせますか。



f0221398_18381113.jpg
 久々登場、我が家の猫。
 現在のMyブームは、夫のスリッパの上で寝込むこと。
 地味で平和です(笑)。(c)tw1994
[PR]
by kireinohonne | 2012-06-07 18:41 |
<< イプサ発表会。プレミアライン5... ラ・プレリー発表会。アドバンス... >>


writer和田とも子 Copyright©2010-2018 Kirei no Honne tw1994 ※許可なく本ブログ内のテキスト、写真の転載を禁じます。
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
記事ランキング
最新の記事
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
その他のジャンル
ファン
ブログジャンル
画像一覧