ちょっと立て込んでいたあれこれがひと段落。昨日は久しぶりにトレーニングに行きました。
バランスボールを半分にしたようなものの上に立って、スクワットをする、というメニューに初挑戦。イメージとしては、中華鍋に蓋をして、その上に立つ、みたいな状況、ともかくはグラグラしてこわいのなんの。
でも、先生が最初サポートしてくれたのと、「絶対できます」という励ましの言葉に支えられ(となんだか大げさ笑)、さらには、まだ脚力が足りないので、しゃがんだ際、まっすぐ前に伸ばした腕のその先端には、3キロあまりのボールを持って、こてん、とひっくりかえるのを防止、という感じで、ともかく、グラグラしつつもゆっくりと10回。やー、これは効きました。それにたった10回なのに、異様に汗がダラダラと。
おかげで本日はあちこちがほどよい疲労感と若干筋肉痛です(笑)。
というわけで。
写真は少し前に後輩Y嬢と行ったカーポラヴォーロという野菜メニューが豊富なイタリアンレストランにて。これは名物の前菜盛り。全部野菜です。見た目も味も素敵。
野菜のニョッキ。これもカラフルー。
ペンネ。
お魚。
もちろんデザートもヘルシー系。
前日にバーベキューをしたというY嬢、「じゃあ今日はお魚がいいね」というわけでお魚にしましたが、お肉メニューもあるので、一緒に行く人を選ばないのも気に入っています。
この日は日曜日だったんだけど満席でした。人気だなぁ。
そいうえば、福山ショックの余波がいろいろ凄いですね。テレビを見ていて思ったけど、女性たちのがっかり感がなんだか可愛らしくて。恋人がいても結婚していても、子供がいても、果ては孫がいても、スターは“別腹”なんだなぁとしみじみ(笑)。
そういえば『ヨルタモリ』の後枠で、『ウタフクヤマ』っていう番組やるそうですね。ひとまず2週みたいだけど。レギュラー化しないかな。(c)Kirei no Honne